Muốn làm cha, điều quan trọng là quý ông phải có tinh trùng khỏe mạnh và đủ khả năng thụ tinh cho trứng.Bạn cần nâng cao chất lượng con giống bằng lối sống lành mạnh
Nghệ thuật yêu: Lời cao giúp nâng cao chất lượng tinh trùng
1. Tránh sử dụng thuốc chống rụng tóc và thuốc chống trầm cảm
Một số hoạt chất trong thuốc chống rụng tóc và thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm hoạt động của các kích thích tố nam. Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ thậm chí còn yêu cầu các nhà sản xuất những loại thuốc này phải nêu rõ những tác dụng phụ làm giảm chất lượng tinh dịch trên nhãn.
Thuốc chống trầm cảm, bao gồm cả Paxil và Prozac, cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và có thể làm tổn thương ADN. Tránh việc sử dụng những loại thuốc này để có chất lượng tinh trùng tốt.
2. Không đi xe đạp quá thường xuyên