Nhóm cũng chỉ ra cách tính mức độ tiêu hao năng lượng khi quan hệ tình dục bằng công thức đơn giản như sau: Lượng calo tiêu hao = thời gian quan hệ tình dục (tính bằng phút) x 4,2 (đối với nam) hoặc 3,1 (đối với nữ).
Theo các chuyên gia về tình dục học, mức độ hài lòng về chuyện phòng the sẽ tỷ lệ thuận với lượng calo bị tiêu hao. Ngoài ra, các hoạt động “phụ trợ” trong cuộc giao ban cũng giúp phái nữ giải quyết được một lượng calo đáng kể. Cụ thể như sau:
Hôn
Lượng calo bị đốt cháy thông qua những nụ hôn sẽ tùy thuộc vào mức độ nồng nhiệt của những người trong cuộc, trung bình là khoảng 5 calo cho một nụ hôn kéo dài 1 phút. Do đó, nếu yêu thích hoạt động trao gửi tình cảm thông qua hành động môi chạm môi, bạn có thể “triệt tiêu” được khoảng 85 calo dư thừa trong vòng 1 giờ.
Lượn lờ xung quanh “đối tác”